纪录片《生活的减法》 2021.中国.社会[TS][1080i][央视中文][全6集][高清纪录片下载]
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纪录片《生活的减法》是一部共六集，由央视中文频道拍摄的高清纪录片。本片跟随普通人的生活，记录他们在“断舍离”的过程中的故事。每个人都需要面对取舍的问题，挑选出重要的物品留下，抛弃不必要的东西，以此来减少生活的负担和压力。
第一集和第二集主要讲述了收纳整理师夏威夷的故事。夏威夷通过整理人们的家居空间，帮助他们认清自己最需要的东西，并将其保留下来，从而减轻生活的负荷。
第三集则聚焦于旧货收藏者武楷斯的故事。武楷斯在旅行时被美国旧货市场所吸引，回国后开始收集旧物件。他认为旧物件背后蕴藏着历史和文化，通过收藏这些物件，他能够找到自己的归属感。
第四集讲述的是经纪人转型成为家庭主妇的袁农。退休后，袁农开始享受家庭生活，但她仍然无法放下自己过去的工作压力和对父母的执念。通过断舍离的过程，她学会了如何释放过去，珍惜现在。
第五集介绍的是娃娃修复师朱伯明。退休后，朱伯明将自己的兴趣转化成了一项职业，他通过修复娃娃来减轻生活中的负担和压力。他在修复娃娃的过程中，也找到了内心平静的感觉。
第六集讲述的是漫画家梁效禹的故事。在工作中取得成功后，梁效禹开始重新审视自己的职业定位，寻找内心真正的热爱。通过断舍离的过程，他开始重新找回自己的兴趣和热情。
整部纪录片通过真实的生活故事，展示了人们在断舍离的过程中所面临的挑战和收获，以及减少生活负担和压力的重要性。
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